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吃什么食物对水痘有好处
 
时间:2017-09-28  来源:未知  作者:莘县新闻中心  点击量:

  柿子:有凉血止血作用;柿霜润肺。不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。

  腰果:时常食用腰果能够进步机体抗病才能。用腰果做菜的时候,为了下降热量,不要加油,直接炒比较好。

  香瓜:香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的运动,增进内分泌和造血性能。

  桔子桔:皮具备理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效桔子的吃法也有讲究,以烤着吃最好。详细方法是将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止。

  绿豆芽:清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。烹调时油盐不宜过多,要尽量坚持其清淡的性味和爽口的特色。

  1、绿豆甜汤

  

  【配料】绿豆100 克,白糖适量。

  【制作方法】将绿豆洗净,放入沙锅中,加水500 毫升,上火煮汤,待绿豆酥,参加白糖,调味即可。

  【食疗功效】利水消肿,清热解毒。本膳用绿豆,味甘,性寒,拥有清热、解毒、消暑、利水的功效,《食品本草会纂》载其“主消渴,治丹毒,消烦除热”。实用于幼儿发痘,身热脉数者。

  2、绿豆海带汤

  

  【配料】绿豆50 克,海带30 克,红糖适量。

  【制作办法】绿豆,淘洗清洁;海带,洗净,切成小块。锅置火上,放入海带块、绿豆、适量净水,先用大火烧开,后改用文火煮至烂熟,放入红糖,烧沸即可食用。

  【食疗功效】清热利湿,解毒化痰。本膳用海带,含碘、钙、蛋白质及维生素较多,有消痰、软坚、利水的功效;与清热解毒的绿豆成汤,有利水、清热解毒的作用,可辅治小儿水痘。

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